Praktiser hele første serien i ashtanga yoga vinyasa med guruen selv: Shri K. Pattabhi Jois. Videoen er fra 1993 og serien gjennomføres på ca. 1 time og 15 minutter.
“Yoga is breathing practice, the rest is just bending.” - Shri K Pattabhi Jois
“Yoga is breathing practice, the rest is just bending.” - Shri K Pattabhi Jois
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar