Sexy på høye hæler

"Sexy på høye hæler" er et kurs jeg holder av og til! Det er laget for å ha det gøy, men det ligger noe viktig i bunnen. God holding kan rette opp ubalanser i kroppen og være gull verdt i hverdagen.

Her er de hotteste tipsene mine for å være sexy på høye hæler.

• Gå på innsiden av foten. 
• Aktiver musklatur på innsiden av benet.
• Hold deg oppe med kjernemusklatur, slik at skuldrene kan hvile.
• Bruk kontakten med gulvet. Mange føler at de kommer høyt når de har høyhælte sko på, desto viktigere er det å bruke foten slik at du har kontakt med gulvet.
• Tyngdepunktet er rett over stortåa på den den foten du står på.
• Se på mennesker du møter og lokk frem smilet til dem, da får du energi
• Lek med tigeren i deg når du har lyst
• Bruk samme teknikk når du går til vanlig så får du trent opp musklaturen.
• Kom på yogatimene mine, jeg underviser mye av det samme der!

Det er helt fantastisk å finne høyhælte sko som føles som en del av foten. Jeg anbefaler dansesko på det sterkeste. Mange i tangomiljøet som har kjøpt skoene sine her: http://tangosko.no/